Почему ребенок 2 года плачет когда просыпается

Почему ребенок 2 года плачет когда просыпается

Почему ребенок 2 года плачет когда просыпается

Почему ребенок 2 года плачет когда просыпается

Почему ребенок 2 года плачет когда просыпается

Ребёнок просыпается ночью и плачетХотя, к сожалению, готовых рецептов, как добиться, чтобы ребенок не просыпался ночью, не существует, надеемся, что наши советы помогут измученным родителям легче пережить это трудное время.

Около половины всех вопросов, которые получают порталы о здоровье детей, посвящены одной проблеме: ребенок просыпается ночью.
Иногда речь идет о младенце, который уже на протяжении четырех месяцев каждую ночь лишает своих родителей сна, иногда о годовалой девочке, которая в последнее время принимается плакать по пять раз за ночь, хотя до этого уже длительное время спала хорошо, не просыпаясь.
Пишут также о двух-трехлетних детях, которые встают ночью и залезают в постель родителей.

Нелегкое время! Даже самые терпеливые мамы и папы начинают нервничать, если систематически не высыпаются. И они спрашивают себя в отчаянии: что происходит с нашим ребенком?
Может быть, мы где-то допустили ошибку?

Сразу утешим: во-первых, вы не допустили никакой ошибки, и во-вторых, ваши дети абсолютно здоровы. Просто малыши часто просыпаются ночью.

Эти периоды беспокойного сна обычно связаны с очередным шагом в развитии ребенка. Между четвертым месяцем и четвертым годом жизни ребенок проходит в своем развитии три фазы, которые очень часто сопровождаются нарушениями сна.

ПОЧЕМУ РЕБЕНОК ПРОСЫПАЕТСЯ НОЧЬЮ?

• Фаза боязни посторонних. Примерно между четвертым и восьмым месяцем жизни, когда ребенок учится различать знакомых и незнакомых людей, он осознает себя впервые как самостоятельное, отдельное от мамы существо, поэтому он болезненно реагирует на каждое расставание с мамой, в том числе и на то, что он остается ночью один в детской комнате.

• В «ползунковой» фазе (возраст чуть больше полугода) и когда ребенок начинает ходить (около года), он уже самостоятельно ползает или отходит от мамы, открывая окружающий мир. Это доставляет ему не только радость, но и является причиной страха, который часто не оставляет малыша и ночью.

• При поступлении в детский сад (обычно между третьим и четвертым годом жизни) ребенок впервые оказывается вне семьи. Множество новых впечатлений, а также не уверенность и страх могут вызвать кошмарные сны. (Если ребенок пошел в ясли, то он тоже может реагировать на это нарушением сна. В данном случае это объясняется не столько массой новых впечатлений, сколько в основном непривычной разлукой с родителями.)

КАК ВЕРНУТЬ ДЕТЯМ И РОДИТЕЛЯМ КРЕПКИЙ СОН

Матери и отцы не должны опасаться, что на протяжении многих лет они не будут высыпаться. В их силах помочь своим детям (и себе) легче и быстрее справиться с этими обусловленными возрастными особенностями нарушениями сна у ребенка.

Самое главное — сохранять спокойствие. Любой малыш чувствует, когда отец и мать взвинчены и только и ждут, когда же он наконец снова заснет. Нервозность родителей передается ребенку, в результате он спит еще хуже.

Что делать?
• Если ребенок просыпается ночью. Новорожденному нужно по меньшей мере три месяца, чтобы его ритм сна и бодрствования адаптировался к ритму «день-ночь» взрослых.
Если он и после этого часто просыпается ночью, не вскакивайте при первом же его писке. Часто дети, немного «поворчав», снова засыпают.
Лучше всего вообще не брать ребенка из кроватки, а сесть рядом, погладить и успокоить — при условии, что малыш не хочет есть или пить и если у него не намокли пеленки.

• Если ребенок после фазы крепкого сна вдруг начинает просыпаться. Спокойно присядьте рядом с кроваткой и просто побудьте рядом. Лучше не разговаривать. Ребенок и так чувствует, что он не один. При этом ребенок приобретает ценный опыт.

Во-первых, он понимает, что нет никакого смысла надрываться, т. к. какого-то особого внимания ему никто не уделит.

Во-вторых, ребенок осознает, что сам в состоянии снова заснуть, хорошую услугу здесь окажут мягкие игрушки в детской кроватке и приглушенный свет ночника.

Если же малыш привык к тому, что мама и папа разговаривают с ним по ночам, берут его на руки и даже играют с ним, то может пройти несколько ночей, прежде чем он смирится с новым, спокойным поведением родителей.
Это означает, что ребенок, по всей вероятности, будет поначалу протестовать и, возможно, еще чаще просыпаться. Поэтому будьте последовательными и проявляйте твердость. Через одну-две недели малыш привыкнет к новой реакции родителей и будет спать спокойней.

• Если ребенку снятся страшные сны. Относитесь к этому серьезно и обязательно утешайте ребенка. Для детей, особенно от двух до четырех лет, ночные призраки так же реальны, как, скажем, мать и отец.
Часто помогает, если вечером перед сном на глазах у ребенка заглянуть во все темные углы в детской и «прогнать» притаившихся там страшилищ. Такой ритуал обычно успокаивает ребенка.

Что должны знать родители о детской ночном крике, который, казалось бы, ничем не унять
Прежде чем улечься спать, мама и папа идут взглянуть на своего четырехлетнего сынишку. Вот он лежит в своей кроватке и мирно посапывает во сне.
А через час из детской раздаются страшные вопли. Родители в тревоге бегут на помощь и застают следующую картину: их сын с расширенными от ужаса глазами сидит в своей кроватке и орет что есть мочи. Длится это пять долгих минут.
При этом он не дает до себя дотронуться и не реагирует на уговоры. Затем в мгновение ока успокаивается, позволяет себя уложить и тут же засыпает. Наутро он, как всегда, весел, спокоен и ничего не помнит из того, что с ним было ночью.

Что же напугало малыша?
«Призрак» этот имеет имя: pavor noctumus — ночной кошмар, посещающий детей в возрасте от двух до семи лет. По мнению специалистов, это вполне нормальное явление. Почти каждый третий ребенок переживает нечто подобное хотя бы один раз, а то и чаще.
Ночной кошмар появляется при переходе от первого глубокого сна к более легкой фазе. Она наступает через 1-3 часа после засыпания. При этом ребенок фактически не просыпается и не дает себя разбудить, что и порождает состояние кажущегося помешательства, до смерти пугающее родителей.

Приступ длится от 5 до 15 минут и может повториться через месяц-другой. В редчайших случаях этот кошмар посещает ребенка каждую ночь или несколько раз за ночь.

Причины ночных кошмаров до конца не изучены. Однако можно твердо сказать, что этот феномен — не болезнь и он никак не связан с просчетами родителей в воспитании ребенка или с тяжелым психическим расстройством. Более того, склонность к ночным кошмарам, возможно, передается по наследству, поскольку подобные приступы, как правило, бывали в детстве или у родителей ребенка, или у других родственников.

Спровоцировать такой приступ может что угодно: внезапный звук сирены или же перенасыщенный событиями день (посещение зоопарка или игровой площадки с каруселями). Во время сна происходит переработка впечатлений, отчего сон и становится напряженным (правда, эта версия пока не нашла подтверждения). Нередко вообще нельзя установить, почему ребенка посетил ночной кошмар, поэтому родители должны спокойнее относиться к этому.

Может ли помочь операция?
Шведские ученые полагают, что им удалось открыть медицинскую причину возникновения pavor noctumus. Это увеличенные глоточные миндалины (в просторечии — полипы). Установлено, что после удаления миндалин ночные кошмары у детей сразу же прекращаются.
Но российских сведений на данную тему найти пока не удалось.

Обычный испуг не вреден для здоровья. Об этом свидетельствуют исследования, проведенные в лаборатории по изучению проблем сна. Во время приступа ребенок потеет, дыхание его становится прерывистым, пульс учащается, меняется характер энцефалограммы. Однако с прекращением кошмара все функции организма быстро нормализуются.

Ну а все же, что надо делать, если ребенок так отчаянно кричит, явно переживая страх и ужас? Прижать его к себе и встряхнуть? Вытереть влажным платочком его покрытое потом лицо?

Швейцарский профессор Ремо Ларго, специалист по вопросам развития детей, считает: «Родителям остается только наблюдать. Ведь в эти минуты с их ребенком происходит то, на что они не могут повлиять. Это не причинит вреда его здоровью и не будет иметь никаких последствий. И как бы это ни было трудно, родителям остается лишь одно — дождаться конца приступа».
Ну и, конечно, проследить за тем, чтобы ребенок ничего себе не повредил (скажем, выпав из кроватки).

Иное дело, если ребенок плачет, проснувшись. Тогда его обязательно надо успокоить. В отличие от описанного выше ночного кошмара его в этой ситуации можно взять на руки, даже если он еще не совсем проснулся. Чтобы в детской не было совсем темно, включите в розетку ночник – он даст приглушенный свет.


Источник: http://det-dieta.ru/deti/rebyonok-prosypaetsya-nochyu.html

Почему ребенок 2 года плачет когда просыпается

Почему ребенок 2 года плачет когда просыпается

Почему ребенок 2 года плачет когда просыпается

Почему ребенок 2 года плачет когда просыпается

Почему ребенок 2 года плачет когда просыпается

Почему ребенок 2 года плачет когда просыпается

Почему ребенок 2 года плачет когда просыпается

Почему ребенок 2 года плачет когда просыпается

Почему ребенок 2 года плачет когда просыпается

Почему ребенок 2 года плачет когда просыпается